Rehab for ruptur - Mandagsmila for Tore Krykke

I dag var det riktignok 2.pinsedag, men likefult mandag - og da er det LØPINGS!!!

Jeg tror jeg sjelden har gledet meg så mye til en løpetur som i dag. Legen ga meg forrige mandag beskjed om at jeg hadde en ruptur i den ene leggmuskelen som jeg var pent nødt til å ta hensyn til hvis jeg ønsket å komme opp i distanse igjen i løpet av nærmeste fremtid. Så mens jeg venter på MR'en min så loffer jeg rundt på 30%. Som tidligere nevnt har jeg lett for å være litt idiot, men denne gangen er jeg fast bestemt på å klare å holde meg i skinnet. Det har imidlertid gjort meg så løpesugen at jeg er like omgjengelig som en kjederøyker på avvenning. Gleden var derfor enorm når jeg i dag fikk min "fix".

Ingrid og Edvard var med og holdt moralen oppe i dag. Ingrid kjørte eget løp litt uti, og Edvard var solid støtte gjennom hele milen. Han er i god driv mot maraton om 2 uker, og nøt anledningen til å slappe litt av i joggeskoene før han skulle på jobb.

Dagens økt gikk fra Grinda på Tåsen/Nordberg og innover i skogen mot Ullevålseter. Jeg har ikke løpt siden Rett Til Værs, så i dag var litt for å føle hvor landet ligger. I dagens roooolige tempo (6:43) var 10km akkurat passe. Jeg har ikke nevneverdige smerter i leggen nå i kveld, men kjente at det begynte å snøre seg til litt de siste 500m.

Fordelen med kortere økter er jo at de nettopp er... kortere. Også da i forhold til tid. Så da rekker man jo å gjøre andre ting enn å bare løpe seg bort. For eksempel å bade! Det kan jo være fint det óg.

 BADE! BADE! BADE! BADE! BADE!...... BADÉ!

BADE! BADE! BADE! BADE! BADE!...... BADÉ!

Vi tok derfor dagens etter-løpetur-dusj et annet sted enn i dusjen. Det var badetid! Med 25+ grader i skyggen var det bare å hive seg rundt og komme seg til vårt lille paradis, for så å drikke grønn te, lese bok og leve slaraffenlivet som best det går an. (Det var en strek i regningen at vi glemte å ta med lunch, men hva gjør vel det når man kan ta seg en kopp te og et bad?) 

 Sol, te, rennende vann og bok er slettes ikke feil! Da klarer man å holde løpetrangen (litt) i sjakk....

Sol, te, rennende vann og bok er slettes ikke feil! Da klarer man å holde løpetrangen (litt) i sjakk....

Så med det vinker jeg farvel til pinsefri, og hilser rehabiliteringsukene velkommen.

Jeg er fremdeles ikke supermann. MEN - jeg skal bli best. På å kjenne mine 30%. 

For de av dere som forøvrig lurer på hvordan en 30% Daniel løper, så ser det forresten slik ut: